MOTELES-BUENAVISTA- KM. 5 - CAMINO DEL 8 - PAN DE AZUCAR

Es una ruta que se hace en un dia donde se quiere probar de todo. Una fuerte subida por los moteles es el mayor reto, ya que su pendiente es bastante pronunciada. Se inicia por la via hacia Cucuta y pasamos el cai de Morrorico, los lavaderos y en el paradero de buses nos desviaremos hacia la izquierda por el barrio Buenos aires. Ahi empieza un repecho bastante duro que nos llevara por los moteles en donde encontraremos un par de descansos, seguidos de unas fuertes pendientes. Cuando llegamos al barrio Buenavista, cojemos la via de la derecha (la de la izquierda va hacia el alto de los padres) que nos llevara a la via principal de Cucuta. Cuando salgamos al pavimento seguimos hacia la izquierda (hacia Cucuta) hasta el kilometro # 7.5 aproximadamente y en una curva que hay hacia la izquierda veremos un porton de color rojo. Esa es la entrada al camino que nos conduce hasta el barrio Pan de Azucar. Primero es carretera y luego un camino de habilidad el cual debes tomar con precaucion porque es bastante pendiente y lleno de piedras.

Hay que tener bastante cuidado con los perros que se atraviesan.

Disfrutala....Tendras de todo y en muy poco tiempo.

Duracion 1:00:00   
Velocidad de muestreo: 60 segundos 
      
Consumo de energi­a: 769 kcal 
Numero de latidos: 7869 latidos 
Recuperacion: 39 latidos 
Ritmo cardi­aco mi­nimo: 78 ppm 
Ritmo cardiaco medio: 129 ppm 
Ritmo cardi­aco maximo: 175 ppm 
      
Velocidad minima: 1,2 km/h 
Velocidad media:  11,8 km/h 
Velocidad maxima: 40,8 km/h 
Distancia: 11,6 km  
      
Altitud minima: 988 m 
Altitud media: 1180 m 
Altitud maxima: 1390 m 
Ganancia en Subida: 485 m