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EL CARMEN - HELECHALES - EL CARMEN (HUELLAS)

Esta es un recorrido para los deportistas de nivel medio alto. Se empieza por la Transversal oriental (la que va del Porton del Tejar a Floridablanca). Cuando lleguemos al barrio el Carmen nos desviamos hacia la izquierda por la via del antiguo matadero de ganado de Floridablanca. La subida es fuerte pero no imposible y la via se encuentra pavimentada hasta el matadero.

Luego del matadero y al empezar la trocha nos encontraremos con unas fuertes subidas (sobre todo la de la escuela) y las "S". En el descanso que encontramos despues de esas fuertes subidas vamos a ver dos vias y alli cojemos por la derecha (la de la izquierda va al km. 16 via cucuta) hasta llegar al alto de helechales.

Nos desviamos a la derecha hasta llegar a la escuela de Helechales y cuando empecemos a bajar en la primera curva tenemos la opcion de bajar por un camino super agresivo y por la mitad de un cafetal. Es un poco liso pero muy bueno para practicar la habilidad.

Al terminar el camino nos encontramos con la via principal que nos lleva hasta floridablanca, pero en el km. # 13.2 veremos un desvio a la derecha que nos llevara nuevamente al barrio el Carmen. Esta bajada tambien es de mucho cuidado. Suerte y que se gozen esa buena bajada.


Duracion 1:29:00   
Consumo de energi­a: 1137 kcal 
Numero de latidos : 11.880  latidos 
Ritmo cardiaco mi­nimo : 73 ppm 
Ritmo cardiaco medio :132 ppm 
Ritmo cardiaco maximo 176 ppm 

      
Velocidad minima : 3,7 km/h 
Velocidad media  : 14,5 km/h 
Velocidad maxima : 44,5 km/h 
Distancia : 21,6 km 
 
      
Altitud mi­nima : 888  m 
Altitud media : 1.094  m 
Altitud maxima: 1.426  m 
Subida :700  m